img
4 portii

Macrou la cuptor cu lamaie si amestec cu porumb sote

Plin de vitamine si uleiuri esentiale, fileul de macrou este marinat, apoi pregatit usor la cuptor si servit alaturi de amestecul cu porumb, sotat rapid la tigaie. Perfect alaturi de un pahar de vin alb sau rose.

Ingrediente

Poți ține evidența bifînd ingredientele pe măsură ce le adaugi.

  • 1 punga de File de Macrou Edenia 600 g, decongelat in prealabil, in frigider
  • 1 punga de Amestec cu porumb Edenia 450 g
  • zeama de la o lamaie
  • 100 ml ulei de masline
  • 1 lingura seminte de coriandru pisate
  • 1 ramura de rozmarin
  • 1 catel de usturo
  • sare si piper