Edith Frîncu
5 min
2 portii
Rețete cu fructe

Smoothie bowl cu mango si ananas by Edith

Smoothie bowl-urile sunt pe val! Sunt colorate, frumoase, pline de fructe si… sanatoase . Edith’s Kitchen a pregatit unul extrem de usor de facut cu Smoothie Yellow Energy Edenia.

Ingrediente

Poți ține evidența bifînd ingredientele pe măsură ce le adaugi.

  • o jumatate de punga de mix de fructe Smoothie Yellow Energy Edenia 500 g (2 portii)
  • 200 ml lapte cald
  • 3 linguri cu varf de fulgi de ovaz
  • 1 lingura de miere

Mod de preparare

1

In punga de Smoothie Edenia gasim 4 portii de fructe, ambalate individual. Punem in vasul blenderului doua portii de fructe (2 pungute), mierea, fulgii de ovaz si laptele cald. Le lasam putin, pana cand se inmoaie fulgii de ovaz, apoi le pasam pana cand obtinem o compozitie fina si omogena.

2

Rasturnam compozitia intr-un bol si ornam cu fructe. Putem combina cu orice fel de fructe sau seminte. Putem adauga nuci, caju, migdale (inmuiate in apa timp de 1-2 ore in prealabil).

Ii multumim lui Edith pentru aceasta reteta delicioasa!

Produse folosite

Smoothie Yellow Energy

Găsește-ți inspirația

Smoothie cu capsuni, sfecla si mango
Smoothie cu spanac, banane si capsuni
Smoothie cu ananas si menta
Ananas flambat cu paine de malai insiropata
Mini tarte cu fructe de padure si branza
Chec cu visine
Budinca de chia cu afine si mure
Smoothie bowl cu mango si ananas
Cupcakes cu fructe de padure
Mango lassi, bautura indiana racoroasa
Termeni și condițiiPolitică cookiesProtecția datelor cu caracter personal
ANCP ANCP