Rețete cu fructe
Smoothie cu capsuni, sfecla si mango by Edith
Smoothie cu capsuni, sfecla si mango este combinatia de fructe si legume numai buna ca sa te racoresti sau cand te grabesti. Contine: mango, capsuni, afine, sfecla rosie, ghimbir si coriandru. Fructele si legumele congelate sunt ambalate in 4 portii individuale si merg combinate cu suc de mere natural, lapte, iaurt de baut. Edith kitchen a folosit suc de mere. Le puteti combina in blender si cu un iaurt clasic pentru un bol in care puteti adauga fulgi de cereale si fructe uscate. Amestecul de fructe nu este foarte dulce, asa ca daca va plac bauturile mai dulci, puteti adauga putina miere. Gustos si plin de vitamine! O reteta care se prepara foarte rapid si fara efort.
